Concept

緻密に構成されたストレッチ技術を活用したトレーニングを

不動前エリアで体験

ジムの継続が難しい方にも利用しやすい姿勢改善、パーソナルトレーニングを提供しています。解剖生理学に基づいたストレッチ技術で肩コリや腰痛の解消、および代謝向上を目指します。独自の短時間メソッドで効率的にトレーニング。ボディメイクも月1回のネイル感覚でOK。負担のかかりすぎる無理なトレーニングは行わず、こだわりのマシンも使用しながら短時間で効率よくトレーニングを行います。

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体験コースのほか会員様の目的やお悩みに合わせた選べるコースを複数用意

姿勢の崩れによる肩コリや腰痛の軽減も期待できる姿勢改善のコースに加え、美しいボディラインを目指すシルエットメイクや各種パーソナルトレーニングのコースを用意しています。初めての方向けの体験コースもございますので、ぜひ一度清潔感ある空間でのボディケアを味わってみてください。姿勢の補正と併用することで、筋肉に刺激を与えて正しい姿勢をサポートする自慢のトレーニングマシンもございます。短時間で身体のケアができる場所として不動前のそばで営業しています。

体験
体験ストレッチ+カウンセリング (約60分)

¥5500

お気軽にお問い合わせください。

営業時間 月曜~金曜:11:00~22:00
土曜・日曜:11:00~20:00

Q&A

持ち物やご利用方法などに関して会員様から多く寄せられる質問に回答中

Q 持っていかないといけないものはありますか?
A

水分、スニーカー、ウェアー(運動できる服装)、タオルはお持ちください!

Q トレーニングの予約はどうやってしたらいいですか?
A

LINE公式アカウントからご予約ください!

Q 予約時間より早く到着してしまった場合はどうしたらいいのでしょうか?
A

早く到着した場合でも5分前の入室をお願いします。遅れた場合は15分以内に入室をお願いします。

Q 支払い方法は何が使えますか?
A

クレジットカードのみの支払いになります!

Access

初めての方も迷わずご利用いただけるよう分かりやすいアクセス手順を掲載

TD21gym

住所

〒153-0064

東京都目黒区下目黒2-21-24

ハイツ第2目黒304

Google MAPで確認する
営業時間

月曜~金曜:11:00~22:00
土曜・日曜:11:00~20:00

定休日

不定期

代表者名 上本 智久
目黒駅から徒歩でアクセスができる立地です。また、ほかの近隣の駅からも徒歩でアクセスできます。駅から近く、平日の夜まで営業しているため、お仕事帰りやお買い物前後にも寄りやすく、便利にご利用いただけます。

駅から徒歩でアクセスできるためお買い物の前後にも便利に利用できます

解剖生理学に基づいたストレッチで崩れた姿勢を補正します。正しい姿勢に戻すことにより、シェイプアップのサポートに繋がります。また、猫背や巻き肩からくる肩コリや腰痛の緩和にも役立ちます。姿勢が良くなるとパーソナルトレーニングの効率も上がるため、多くのメリットがあります。さらに、筋肉を刺激するイタリア製の特別なマシンを併用することで、姿勢の維持を助けます。

月に何度もジムに通う時間を捻出できない、きつい運動は続かないという場合も、月1回からのサブスクリプションプランであれば気軽に継続できます。限られた回数、時間でしっかりと身体をケアし、調子の良い状態が長続きするよう不動前の近隣エリアで営業しています。駅からは徒歩でアクセスができる距離に位置しており、お仕事帰りやお買い物の前後にもご利用いただけます。

About us

腰痛や肩コリなどの不調がつらい方から体型ケアをしたい方まで幅広く対応

  • 解剖生理学に基づいた独自のメソッドで理想的なシルエットづくり

    猫背や巻き肩による姿勢の崩れは腰痛をはじめとする様々な不調の原因になります。また、姿勢が乱れたままパーソナルトレーニングに取り組んでも、思うような成果が出にくくなります。そこで、解剖生理学に基づいた独自のストレッチを行い、まず姿勢を補正していきます。そこに、正された姿勢を長く保ち、きれいなボディラインをつくるため、体幹を鍛えるコアトレーニングを組み合わせます。トレーニングにはイタリア製の特別な機器を使用し、筋肉に刺激を与えます。闇雲な努力をするのではなく、会員様のことを考えて生まれたパーソナルトレーニングで、効率よくボディケアを行いましょう。

    多忙のため継続してジムに通うのが難しい方や手軽に身体をケアしたい方向けに、月一でご利用いただけるサブスクのコースを用意し、不動前付近のエリアで営業しています。限られた回数や短い時間でも、考え抜いたメソッドでしっかりと姿勢を整え、会員様の快適な毎日をサポートします。チケット制のコースも取り揃えているため、お好みやライフスタイルに合わせてお選びください。夜まで営業し、駅からは徒歩でアクセスできるため、お勤め帰りや不動前でのお買い物の前後にも便利にご利用いただけます。ご不明な点がございましたらお気軽にご連絡ください。

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  • これなら続けられると思えるような時短のボディケアを気軽に体験

    運動やボディケアは継続が大切という話をよく聞くかもしれませんが、実践するのは簡単ではありません。育児や家事、仕事などでボロボロになっているのに、頻繁にジム通いをするのは至難の業です。月会費を払ったのにもかかわらず思うように通えないと、落ち込んでやめてしまうパターンもありえます。そこで、月一だけパーソナルトレーニングやストレッチに通うのはいかがでしょうか。ご予約のうえ、お好きなタイミングで通えるサブスクのコースを備えています。クレジットカードでのお支払いで、振り込み忘れの心配もなく安心して通えます。

    短時間かつ低頻度であっても、解剖生理学に基づいた独自のメソッドと特別なマシンでしっかりと姿勢を整えていきます。何度姿勢が乱れてもその都度元に戻せるため、姿勢の崩れや身体の不調を感じた時のケアとしてご利用いただける空間を目指しています。サブスクコースのほか、分かりやすいチケットコースも備え、ライフスタイルに合わせてお好みの通い方をお選びいただけます。ブライダルに向けたボディラインの集中的ケアやダイエットなど、個別のご相談に対応した充実のメニューも用意し、目黒で営業しています。

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姿勢を良くするには長い時間をかけないと変化が分からないと思っていませんか。ひと月に何度も通ったり、長い時間をかけてつらい思いしたりしなくても、身体のことを考えて編み出された独自のメソッドにより、時短でも十分なケアを行うことができます。姿勢の補正やトレーニングはこまめに時間をかけて行うものという定説を覆す、こだわりのメソッドでボディケアをしませんか。過剰な装飾を施さず、清潔感のある空間で身体を整えるひとときをライフサイクルに組み込み、より快適な毎日を過ごしましょう。腰痛や肩コリなど、気になる身体の不調もお気軽にご相談ください。3人までの同時利用に対応しているため、ご友人同士やカップルでもお越しいただけます。