猫背や巻き肩による姿勢の崩れは腰痛をはじめとする様々な不調の原因になります。また、姿勢が乱れたままパーソナルトレーニングに取り組んでも、思うような成果が出にくくなります。そこで、解剖生理学に基づいた独自のストレッチを行い、まず姿勢を補正していきます。そこに、正された姿勢を長く保ち、きれいなボディラインをつくるため、体幹を鍛えるコアトレーニングを組み合わせます。トレーニングにはイタリア製の特別な機器を使用し、筋肉に刺激を与えます。闇雲な努力をするのではなく、会員様のことを考えて生まれたパーソナルトレーニングで、効率よくボディケアを行いましょう。

多忙のため継続してジムに通うのが難しい方や手軽に身体をケアしたい方向けに、月一でご利用いただけるサブスクのコースを用意し、不動前付近のエリアで営業しています。限られた回数や短い時間でも、考え抜いたメソッドでしっかりと姿勢を整え、会員様の快適な毎日をサポートします。チケット制のコースも取り揃えているため、お好みやライフスタイルに合わせてお選びください。夜まで営業し、駅からは徒歩でアクセスできるため、お勤め帰りや不動前でのお買い物の前後にも便利にご利用いただけます。ご不明な点がございましたらお気軽にご連絡ください。

運動やボディケアは継続が大切という話をよく聞くかもしれませんが、実践するのは簡単ではありません。育児や家事、仕事などでボロボロになっているのに、頻繁にジム通いをするのは至難の業です。月会費を払ったのにもかかわらず思うように通えないと、落ち込んでやめてしまうパターンもありえます。そこで、月一だけパーソナルトレーニングやストレッチに通うのはいかがでしょうか。ご予約のうえ、お好きなタイミングで通えるサブスクのコースを備えています。クレジットカードでのお支払いで、振り込み忘れの心配もなく安心して通えます。

短時間かつ低頻度であっても、解剖生理学に基づいた独自のメソッドと特別なマシンでしっかりと姿勢を整えていきます。何度姿勢が乱れてもその都度元に戻せるため、姿勢の崩れや身体の不調を感じた時のケアとしてご利用いただける空間を目指しています。サブスクコースのほか、分かりやすいチケットコースも備え、ライフスタイルに合わせてお好みの通い方をお選びいただけます。ブライダルに向けたボディラインの集中的ケアやダイエットなど、個別のご相談に対応した充実のメニューも用意し、目黒で営業しています。