姿勢をケアするパーソナルトレーニングの指導

姿勢を整えるストレッチを軸に、健康を考えたパーソナルトレーニングを行っています。姿勢が悪くなってきたら利用するという感覚で気軽に継続できます。平日夜も営業しており、不動前からのアクセスも容易です。

独自メソッドに基づく指導

  • 喜怒哀楽 うれしい

    理解

    解剖生理学の知識

  • いいねの手のアイコン (1)

    安全

    トレーナーの指導

  • キラキラ 3

    雰囲気

    体験コースを用意

不動前

check!

シルエットもケアできる姿勢補正

ヒップアップにも役立つ、ストレッチを重視したパーソナルトレーニングを体験

  • Point 01

    筋トレでボディラインもケア

    独自のメソッドで正しい姿勢へ導く、パーソナルトレーニングの指導を受けられます。ストレッチできれいな姿勢を保つことで、ヒップアップにも役立ちます。パーソナルな筋トレも組み合わせると、より魅力的なシルエットに近づけます。

  • Point 02

    不調時に利用できる場所

    筋肉を鍛えることで正しい姿勢を維持できるパーソナルトレーニングを、不動前のそばで利用できます。頻繁に通う必要がなく、姿勢の崩れを感じた時のピンポイントなケアとして気軽に継続していただけます。

  • Point 03

    特別なイタリア製マシンを完備

    多くの不調の原因である姿勢の歪みを整える独自のストレッチを不動前の近隣にて受けられます。多くのエクササイズができるこだわりのイタリア製マシンも備えており、体幹もしっかり鍛えられます。

お気軽にご連絡ください

営業時間 月曜~金曜:11:00~22:00
土曜・日曜:11:00~20:00

Access

初めての方も迷わずご利用いただけるよう分かりやすいアクセス手順を掲載

TD21gym

住所

〒153-0064

東京都目黒区下目黒2-21-24

ハイツ第2目黒304

Google MAPで確認する
営業時間

月曜~金曜:11:00~22:00
土曜・日曜:11:00~20:00

定休日

不定期

代表者名 上本 智久
目黒駅から徒歩でアクセスができる立地です。また、ほかの近隣の駅からも徒歩でアクセスできます。駅から近く、平日の夜まで営業しているため、お仕事帰りやお買い物前後にも寄りやすく、便利にご利用いただけます。

TD21gymのこだわり

鉄道駅がある不動前から通いやすい立地でシルエットメイク

姿勢を整えるパーソナルトレーニングでボディラインをケア

1人で行うストレッチとは異なる独自のストレッチを目黒で行っています。生活習慣の積み重なりやストレスなどで崩れた姿勢を、月一のパーソナルストレッチで整えていきます。また、イタリア製の特別なマシンによる刺激を筋肉に与えることで、理想的な姿勢を保つサポートをします。腰痛や肩コリを改善に導き、ボディラインが整うことでヒップアップにも役立ちます。

ストレッチや姿勢維持のためのトレーニングもきれいなシルエットづくりを支えますが、各種パーソナルトレーニングを行うことでさらに目標に近づけます。会員様にパーソナルな指導を行うため、ダイエットしたい、食事内容を見直したいなど、お悩みをお気軽にご相談ください。短時間で丁寧に身体をケアし、低頻度で継続しやすいトレーニングを始めませんか。

Contact

お問い合わせ

Instagram

インスタグラム