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安全かつ効率的な独自のストレッチ

解剖生理学に基づいた独自のストレッチにより、月一の利用で姿勢を丁寧に整えていきます。崩れた姿勢を正すことにより、肩や腰の痛みをはじめとする多くの不調を改善に導きます。また、トレーナーのもとで行うパーソナルトレーニングのため、安全かつ効率的なストレッチができます。理想的な姿勢を保てるよう、コアトレーニングを組み合わせ、会員様の健康をサポートして不動前のそばで営業中です。

姿勢の崩れは、不調を引き起こす原因になります。ストレッチで姿勢を整えていくと、それらの不調を改善に導くことができます。解剖生理学をはじめとする様々な知識をもとに生み出した、独自のパーソナルトレーニングで姿勢を理想的なシルエットに近づけます。いろいろな角度から考えられたメソッドにより、短時間でも効率的にストレッチができるため、一般的なジムのように頻繁に通わなくても健康的な身体を保ちやすくなります。

月一で利用できるサブスクのコースは、腰痛等の不調を感じた時の身体のケアとしてもご利用いただけます。また、トレーナーと共に行うパーソナルストレッチだけでなく、本格的なダイエット等、個人のお悩みに寄り添った各種パーソナルトレーニングメニューもございます。雰囲気やストレッチの流れを確認したい方向けに、体験ストレッチメニューもございますので、ご予約のうえ不動前エリアからもぜひご利用ください。

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