姿勢の改善に向けたストレッチ

姿勢矯正のためのパーソナルトレーニングを行うジムを不動前にて営業しております。正しい姿勢を取り戻すために、独自のメソッドを使って体のバランスを整えるサポートをしています。

身体的な健康や機能に密接に関連

  • 星アイコン8 (1)

    目標

    美しいシルエット

  • キラキラ 3

    個別

    マシンを使うメニュー

  • キラキラ 3

    友達

    同時にトレーニング

不動前

check!

効率的に取り組む体づくり

姿勢の歪みや緊張をほぐすこだわりのストレッチで姿勢矯正をしっかりサポート

  • Point 01

    徹底的に考え抜いたメソッド

    解剖生理学に基づいた独自のストレッチで姿勢矯正を目指します。身体の構造や筋肉のバランスに着目し、筋トレだけでは実現しにくい理想的なシルエットに導きます。ぜひ一緒に美しい姿勢としなやかな身体を手に入れましょう。

  • Point 02

    個別に対応できるマシンを活用

    マシンを併用したパーソナルトレーニングを不動前にて行っています。会員様の体格や能力に応じてカスタマイズできるキネシスワンの導入により、一人ひとりが全身をバランスよく使ってトレーニングができます。

  • Point 03

    グループトレーニングに対応

    姿勢矯正のメニューを提供し、不動前にて会員様の理想のスタイルへと近づけるお手伝いをしています。3人まで同時にトレーニングができ、1人では抵抗のある方でもカップルや友人同士でご利用いただけます。

お気軽にご連絡ください

営業時間 月曜~金曜:11:00~22:00
土曜・日曜:11:00~20:00

Access

初めての方も迷わずご利用いただけるよう分かりやすいアクセス手順を掲載

TD21gym

住所

〒153-0064

東京都目黒区下目黒2-21-24

ハイツ第2目黒304

Google MAPで確認する
営業時間

月曜~金曜:11:00~22:00
土曜・日曜:11:00~20:00

定休日

不定期

代表者名 上本 智久
目黒駅から徒歩でアクセスができる立地です。また、ほかの近隣の駅からも徒歩でアクセスできます。駅から近く、平日の夜まで営業しているため、お仕事帰りやお買い物前後にも寄りやすく、便利にご利用いただけます。

TD21gymのこだわり

姿勢を正すことから始めるボディメイクを不動前にて提供

変化を実感していただけるパーソナルトレーニングをご用意

崩れた姿勢は特定の筋肉や関節への負担が増え、腰痛、肩こり、頭痛などの症状が現れるほか、背骨のカーブや身体のラインが乱れ、見た目もアンバランスになることがあります。そのようなお悩みを抱える方のために、姿勢矯正に特化したストレッチやコアトレーニングのメニューを提供しています。解剖生理学に基づいた独自のメソッドを使い、トレーナーが一人ひとりに合わせて指導します。

また、ジムは頻繁に通わなくてはならないもの、というイメージを持っていませんか。当ジムでは効果と継続にこだわり、月1回のトレーニングできれいな姿勢を取り戻すサポートしています。崩れてしまっても通う度に何度でも元通り、という感覚で、気軽に利用していただけるよう努めています。不調の緩和に加え、自信や魅力を高めるトレーニングを体験してみてはいかがでしょうか。

Contact

お問い合わせ

Instagram

インスタグラム