ストレッチで美しくボディメイク

猫背でお悩みの会員様に、筋力バランスを整え美しい姿勢へと導くパーソナルトレーニングを行っています。不動前にて、専任のトレーナーが個々の状態や目標に合わせた指導で一人ひとりに向き合います。

自信と健康な姿勢を取り戻す個別メニュー

  • ハートのマーク3

    丁寧

    悩みに向き合う指導

  • 明るさアイコン

    気軽

    月1回のトレーニング

  • OKアイコン

    即日

    すぐに変化を実感

不動前

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健康と美しさを同時にケア

猫背の改善を目指すストレッチとコアトレーニングで身体全体のパフォーマンスを向上

  • Point 01

    メンテナンスを兼ねたメソッド

    日頃悩んでいる慢性的な肩こりや頭痛などの原因は猫背にあるかもしれません。徹底的に考え抜かれたこだわりのストレッチで、筋肉の緊張や凝りを和らげて柔軟性を与え、正しい姿勢を取り戻せるよう丁寧に指導します。

  • Point 02

    継続を考えたトレーニング

    自然な姿勢を目指すためのパーソナルトレーニングを不動前にて行っています。頻繁に通うのは面倒という方のために、継続しやすい月1回のトレーニングで健康的なボディバランスを維持できるよう考慮したメニューを提供しています。

  • Point 03

    魅力的なボディラインへの一歩

    猫背の改善を目指すジムを不動前で運営しています。解剖生理学や行動生理学の知識を活かした自信のメソッドで、トレーニングをしたその日に変化を感じられるよう自信を持って指導します。ぜひ一度ご体験ください。

お気軽にご連絡ください

営業時間 月曜~金曜:11:00~22:00
土曜・日曜:11:00~20:00

Access

初めての方も迷わずご利用いただけるよう分かりやすいアクセス手順を掲載

TD21gym

住所

〒153-0064

東京都目黒区下目黒2-21-24

ハイツ第2目黒304

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営業時間

月曜~金曜:11:00~22:00
土曜・日曜:11:00~20:00

定休日

不定期

代表者名 上本 智久
目黒駅から徒歩でアクセスができる立地です。また、ほかの近隣の駅からも徒歩でアクセスできます。駅から近く、平日の夜まで営業しているため、お仕事帰りやお買い物前後にも寄りやすく、便利にご利用いただけます。

TD21gymのこだわり

シルエットを追求するパーソナルな指導を不動前にて実施

月1回の習慣をつくるこだわりのパーソナルトレーニング

現代のライフスタイルには、長時間のデスクワークや日常的なスマホの使用など、猫背の原因となる要素が多く存在しますが、そのような環境を無くすことは現実的に不可能です。そのため、ストレッチやコアトレーニングを活用して全身のバランスを整え、正しい姿勢を取り戻すサポートを行っています。不調の緩和だけでなく、全身が引き締まることで見た目の印象も大きく変わります。

トレーニングには安全性の高いイタリア製のキネシスワンを導入しており、より効率的なボディメイクができます。また、最大3人まで同時に行うペアトレーニングにも対応しておりますので、1人で通うことに不安のある方もご安心ください。専門のトレーナーが責任を持って会員様一人ひとりに向き合います。健康な姿勢と美しいボディラインを一緒に目指してみませんか。

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